31 марта в гомпе Ринченлинга пройдет однодневный ретрит с инструктором по Янтра-йоге Мариной Сухановой.
Тема: Изучение и тренировка полного дыхания
Расписание 31 марта:
11-00 до 13-30 — разминка, раскрытие и тренировка дыхательного аппарата
14-30 до 17-00 — тренировка связности и плавности четырех фаз полного дыхания
Вход для всех желающих.
Рекомендуемый размер подношения 250 руб.
