Завершающий семинар из обучающего цикла по 1-му уровню Янтра-йоги.
Тема семинара: «КОРРЕКЦИЯ ПРАНАЯМ И ЯНТР 1-2 ГРУПП»
Будем тренировать и корректировать практики Янтра-йоги, которые выучили на предыдущих семинарах.
Также это хорошая возможность прояснить все сомнения и даже освоить «пропущенные» янтры и пранаямы.
В общем этот семинар для тех, кто знает хоть что-нибудь из Янтра-йоги и хочет дальше совершенствовать свою практику :-)
Приглашаются члены Дзогчен-общины, получившие передачу Дзогчен от Чогьяла Намкая Норбу или Кьенце Еше.
Программа семинара:
- динамическая гимнастика
- тренировка гармоничного полного дыхания
- пранаяма и янтры 1-й группы
- пранаяма и янтры 2-й группы
- дордже лаб — Волна Ваджры для устранения препятствий, связанных с каналами и чакрами.
Время: 11.00-16.00
Место: Гонпа Ринченлинга (Кулаков пер. д.17)
Рекомендуемое подношение: 500 руб за занятие
