Тема: «21 Семдзин Дзогчен Упадеши»
Занятия будут посвящены изучению и практике 21 семдзина, в частности:
- основанным на методе удаления на выдохе и возвращения на вдохе из первой и второй групп,
- семдзин югу с задержкой,
- последние семдзины из второй и третей групп,
а также:
- практика тонглен, способствующая созерцанию,
- тренировка в практике присутствия во время прогулки.
Каждая сессия будет начинаться с разминки Янтра-йоги.
Приглашаются только члены Дзогчен-общины с подтвержденным членством за 2013 год.
Расписание:
5 Апреля, Пятница
21:15 — Введение в тему семинара, практика.
6 Апреля, Суббота
10:00 — 11:30 Практика семдзинов и обьяснения12:00 — 13:30 Практика семдзинов и обьяснения
13:30 — Обед
16:00 — 18:30 Практика семдзинов и обьяснения
19:00 — Ужин
20:30 — 21:30 Практика семдзинов и обьяснения
7 Апреля, Воскресенье
10:00 — 12:00 Практика семдзинов и обьяснения
12:30 — Обед
14:00 — 16:00 Практика семдзинов и обьяснения
Рекомендуемое подношение за участие в ретрите — 800 руб. за все дни или 500 руб. за один день.
Забронировать комнату в гаре:
+7(985)769-18-52
+7(495)769-18-52
Секретарь Максим
Офис работает с 10:00 до 20:00, обед с 14:00 до 16:00
Подробнее об условиях проживания и ценах.
