Федерация йоги организует семинар по Янтра-йоге для новичков.
Тема: Полное дыхание и комплекс Цандул ( контроль каналов)
Инструктор: Марина Суханова.
Программа:
— Разминка, раскрытие и тренировка дыхательного аппарата, тренировка связности и плавности четырех фаз полного дыхания.
— Цандул или комплекс упражнений для контроля и очищения энергетических каналов.
— Глубокое расслабление или медитация с применением ритмического полного дыхания.
Стоимость: 1 000 руб.
Время проведения: в субботу с 14:00 до 17:00.
Место проведения: ул. Б. Полянка 33/41.
Внимание! Необходима предварительная запись у администраторов в зале на Полянке по тел.: 514 50 45.
