3 – 4 ноября: основы Кумбхаки с Мариной Сухановой
В выходные 3 – 4 ноября в Гонпе Ринченлинга состоится курс по изучению основ кумбхаки: подготовительные дыхательные упражнения и методы тренировки с инструктором Мариной Сухановой. Курс предназначен как для начинающих,…
Подробнее