Приглашаем вас 3 марта в субботу в гомпу Ринченлинга на совместное занятие инструктора янтра-йоги 2 уровня Виктора Крачковского и инструктора Базового уровня Санти Маха Сангхи Александра Мочалкина.
Тема занятия — практика «Самоосвобождение причин шести лок». Данная практика относится к циклу учений Лонгсал.
Занятие будет посвящено объяснению практики, подготовке к ней и непосредственно практике. Подготовка заключается в развитии способностей к задержке дыхания в специальных позициях данного метода. Занятие будет построено таким образом, чтобы участники смогли максимально освоить этот технически сложный метод и далее применять его самостоятельно, правильно применяя кумбхаку.
Время проведения занятия: 11:00 — 16:00
Место проведения: гомпа Ринченлинга
Приглашаем всех, кто получал передачу Гуру-йоги от Чогьяла Намкая Норбу
