Дорогие друзья!
С 27 февраля по 5 марта 2014 года в Москве будет проводиться обучающий курс Янтра-йоги «Освоение Кумбхаки и применение ее в Пранаямах и в практике 7го лоджонга» с инструктором Янтра-йоги Евгением Рудем.
В программе курса:
— гармоничное полное дыхание;
— прояснение и углубление предварительных практик (Цигджонг, Лунсанг, Цадул);
— пранаямы 1, 2, 3 групп, а в случае готовности участников — 4 группы;
— на основе полученного опыта прояснение препятствий в развитии практики пранаямы «ритмического дыхания»;
— практика 7-го Лоджонга.
Расписание курса:
Сб, вс 11.00-14.00, 16.00-19.00
Будни 19.30-22.00
Регистрация начнется в первый день курса в 19.00.
Курс предназначен только для членов Дзогчен-общины, имеющих передачу Гуру-йоги от Чогъяла Намкая Норбу.
Приглашаются как опытные практики, так и начинающие.
Место проведения: зал в здании Института мировых цивилизаций, г. Москва, 1-й Басманный пер., дом 3. Станции метро «Красные ворота» или «Комсомольская».
Рекомендуемое подношение:
3500 рублей — за весь ретрит
Рекомендуемое подношение: 3500 рублей
Обращаем внимание, рекомендуется участие в курсе целиком. Вы можете посетить первое занятие курса, оплатив 700 рублей. В дальнейшем участие по дням не предусмотрено и возможно в виде исключения с учетом обстоятельств участников.
Если вы желаете принять участие в курсе, просим заполнить небольшую анкету.
Как пройти до Института Мировых Цивилизаций от м.Комсомольская (радиальная) или м.Красные Ворота:
От ст. метро Бауманская:
