27 сентября — Мастер-класс по Янтра-йоге с Виктором Крачковским

Друзья!

хотим подробнее рассказать вам о мастер-классе по Янтра-йоге с Виктором Крачковским, который состоится в субботу 27 сентября.

Время проведения 13:30-15:30

Если вы подумали, что это только для “начинающих”, то мы вас удивим!

Этот мастер-класс будет полезен участникам любого уровня подготовки, потому что, как учил нас Намкай Норбу Ринпоче — очень ценно иногда “освежать” свою практику!

Что будет на мастер-классе:

Теоретическая часть. Мы поговорим:

о том, чем является эта древнейшая традиция йоги и какое место она занимает в практике дзогчен.
о структуре Янтра-йоги (предварительные практики, янтры, пранаямы),
о том, с чего начать практику
о пользе применения янтра-йоги

Практическая часть:

применим осознанное дыхание в пранаямах и попробуем на собственном опыте понять, как это знание связано с Учением Ати

О ведущем:

Виктор Крачковский — Учитель Янтра-йоги 2 уровня

Виктор Крачковский начал изучение хатха-йоги (Айенгар) и чаньми-цигун в 1991 году.
С 1996 года обучался у учителей различных традиций ануттарайога-тантр.
C 1996 года начинает практиковать Дзогчен-ати йогу под руководством Чогьяла Намкай Норбу и Кьенце Еше (с 2008 года). Тогда же в 1996 году впервые соприкоснулся с Янтра-йогой.
Прошел более 20 обучающих и сертификационных семинаров в рамках Академии Янтра-йоги под руководством Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти — ведущих учителей Янтра-Йоги.
В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкаем Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году — 2-го уровня янтра-йоги.
Провел около 380 обучающих семинаров в России, Украине, Белоруссии, Казахстане, Литве, Польше, Румынии, Венесуэле, Италии в рамках Дзогчен-общины и вне ее.
Проводит обучающие и практические семинары по Янтра-Йоге и освоению кумбхаки, курсы гармоничного дыхания (BreAthe), а также курсы по особой системе Янтра-Йоги для детей от 5-6 до 12-13 лет.
Имеет опыт преподавания дыхательных практик людям с ограниченной подвижностью, а также с нарушениями функций дыхания.