Дорогие друзья!
Рады сообщить, что у нас появилась прекрасная возможность проводить занятия Янтра-йогой утром по воскресеньям в уютном зале в центре Москвы.
Занятия будет вести Янина Бекшибаева, сертифицированный инструктор Янтра-йоги 1-го уровня.
Первое занятие состоится уже в это воскресенье 9 февраля в 10:00!
Занятия могут посещать все, кто хочет ознакомиться с Янтра-йогой, новички, а также практикующие.
«Янтра-йога — система практики, включающая физические движения, дыхательные упражнения и методы сосредоточения. Ее можно считать эквивалентом Хатха-йоги в рамках буддийской традиции. Несмотря на существование многочисленных систем Янтры или Трулкор, относящихся к различным тантрическим циклам, единственной системой, распространенной в настоящее время на Западе, является Янтра-йога с которой с начала 1970-х годов обучал учитель Чогьял Намкай Норбу.»
Предисловие к книге «Янтра-йога. Тибетская йога движения».
Группа с Яниной по воскресеньям проводилась и ранее, мы хотим ее возобновить.
Утро — отличное время, чтобы гармонизировать свою энергию перед новым днем. Особенно это актуально для москвичей.
Расписание занятий:
каждое воскресенье
10:00 — 12:00
Место проведения:
м. Смоленская, ул. Арбат 51, стр. 2
Рекомендуемое подношение (за одно занятие):
400 руб. (для членов Дзогчен-общины)
450 руб. для всех
Координатор:
Полина +7(915)4876920 (WhatsApp)
Если вы собираетесь посещать занятия, пожалуйста, пройдите короткую регистрацию
