Дорогие друзья,
1 октября состоится первое занятие следующего модуля обучающего курса по Янтра-йоге с инструктором Олегом Танаковым.
Корректирующий модуль №2 по предварительным практикам Янтра-йоги включает 12 занятий с 1 октября по 24 декабря 2024 года.
Занятия проходят еженедельно по вторникам, в гомпе Ринченлинга, с 19:00 до 21:00.
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ КУРС
для опытных практиков, которые уже знакомы с предварительными практиками и хотят развить свои способности и навыки регулярных занятий Янтра-йогой.
ЧЕМ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ
- тренировкой и развитием способностей к самостоятельным регулярным занятиям Янтра-йогой.
- практикой и коррекцией предварительных и заключительных упражнений:
- Лунгро Салва (Выдыхание застоявшегося воздуха);
- Цигчжонг (Расслабление суставов);
- Лунгсанг (Очищение праны);
- Цадул (Контроль каналов);
- Дордже Лаб (Волна Ваджра – Преодоление препятствий).
УСЛОВИЯ ПОСЕЩЕНИЯ КУРСА:
- участвовать во всех занятиях курса без пропусков;
- выполнять домашние задания.
ЗАНЯТИЯ ТОЛЬКО ОЧНЫЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ!
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:
- удобная спортивная одежда;
- коврик (если хотите заниматься на своем);
- книга «Янтра-йога»;
- видео «Тибетская йога движения».Книга Чогьяла Намкая Норбу «Янтра-йога. Тибетская йога движения» и видео «Тибетская йога движения» доступны в Интернет-магазине издательства “Шанг Шунг” https://shangshungstore.ru
Олег Танаков (Москва, Россия) – ученик Чогьяла Намкая Норбу с 1998 г.
Медицинский психолог, окончил Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, факультет психологии. Инструктор Янтра-йоги 1-го уровня с 2005 г. Регулярно проводит обучающие семинары по Янтра-йоге в г. Москве.
Координатор
Катя Серебряная
+7 916 177 18 16
Координатор занятий в гомпе
Оксана Кулибабина
+7 926 963 50 45
