С 29 по 31 июля в центре Открыты Мир состоится вводный практический курс на тему «Медитация в традиции тибетской йоги», который проведет Игорь Берхин.
Вводный практический курс медитации включает в себя базовые упражнения для развития способности управления вниманием и контроля ума, закладывает основу для последующего развития способностей успокоения и прозрения.
Курс также содержит простые и практичные упражнения для расслабления тела и дыхания, для контроля негативных эмоциональных состояний и раскрытия позитивного эмоционального потенциала.
Стоимость семинара: 1500 руб.
Скидка для членов Дзогчен-общины: лекция 100 руб., семинар 1000 руб.
Расписание:
29-30 июля
29 июля (пятница) 19:00-21:00 — лекция и сессия ответов на вопросы. Может быть оплачена отдельно от семинара, стоимость 150 руб.
30 июля (суббота) 12:00-16:00 – семинар.
Информация и запись по телефонам 8 985 240 82 03 (Валентина), 725 58 65 (ресепшн центра).
Страница события на сайте Открытого Мира.
