С 14 декабря — Обучающий курс по Янтра-йоге с инструктором Олегом Танаковым Модуль № 2 «ЦИГЖОНГ»

С 14 декабря — Обучающий курс по Янтра-йоге с инструктором Олегом Танаковым Модуль № 2 «ЦИГЖОНГ»

Дорогие друзья!

Продолжается очный обучающий курс по Янтра-йоге с инструктором Олегом Танаковым.

ВНИМАНИЕ!
ДЛЯ УЧАСТИЯ В МОДУЛЯХ КУРСА НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ БАЗОВЫЙ МОДУЛЬ №1!
Если кто-либо из практикующих Янтра-йогу уверен в своих навыках позы Вайрочаны и полного дыхания и хочет участвовать в этом модуле, но по каким-то причинам не проходил базовый модуль №1, такой человек может подать заявку в письменном виде координатору курса. Все заявки рассмотрит инструктор в индивидуальном порядке.

ВРЕМЯ И МЕСТО

По вторникам 14, 21, 28 декабря 2021 г., 11, 18, 25 января, 1, 8 февраля 2022 г всего 8 занятий.
С 19:00 до 21:00
Гомпа Ринченлинга (Кулаков переулок, д. 17, этаж 5)

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ КУРС:

  • для всех желающих (можно участвовать людям, которые не получали учения от Чогьяла Намкая Норбу и/или Еши Сильвано Намкая);
  • для начинающих, у которых есть намерение изучать Янтра-йогу;
  • для практиков, которые хотят проверить и скорректировать свою практику янтр Цигжонг.

ЧЕМ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ:

  • изучением теории системы Янтра-йоги Вайрочаны;
  • освоением и практикой комплекса Цигжонг;
  • тренировкой 5-ти янтр Цигжонг с опорой на прямую спину и полное дыхание;
  • ознакомлением с медицинской пользой янтр Цигжонг.

УСЛОВИЯ ПОСЕЩЕНИЯ КУРСА:

  • начинать обучение в каждом модуле возможно только с первого занятия;
  • участвовать во всех занятиях курса без пропусков;
  • выполнять домашние задания (мы планируем практиковать пройденный материал в своей личной практике все 50 дней, пока длится модуль, нарабатывая необходимые навыки и формируя полезную привычку заниматься Янтра-йогой ежедневно, пусть и короткими сессиями).

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:

  • удобная спортивная одежда;
  • коврик (если хотите заниматься на своем);
  • блокнот и ручка;
  • книга «Янтра-йога» (для занятий дома)

Книга Чогьяла Намкая Норбу «Янтра-йога. Тибетская йога движения»
доступна в Интернет-магазине издательства «Шанг Шунг»
https://shangshungstore.ru

 ВНИМАНИЕ

  • ЗАНЯТИЯ ТОЛЬКО ОЧНЫЕ
  • ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ!

РЕГИСТРАЦИЯ

 

Олег Танаков (Москва, Россия) – ученик Чогьяла Намкая Норбу с 1998 г.
Медицинский психолог, окончил Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, факультет психологии. Инструктор Янтра-йоги 1-го уровня с 2005 г. Регулярно проводит обучающие семинары по Янтра-йоге в г. Москве.

 

 


Занятия организованы по принципу щедрости
согласно наставлениям Намкая Норбу Ринпоче
Ваши пожертвования пойдут на уставную деятельность
Московской Дзогчен-общины «Ринченлинг»

Координатор
Катя Серебряная
feyapema17@gmail.com

3 и 4 декабря. Презентация книги Чогьяла Намкая Норбу и и Практический курс по практике медитации
Русскоязычной версии «Зеркала» нужна ваша помощь!

Новости ринченлинга

Меню