К участию приглашаются люди, имеющие передачу и желающие углубить свою практику Янтра-йоги.
28 января — Предварительные практики Янтра-йоги
Программа:
— Пранаяма Лунг Ро Салва (9 очистительных дыханий)
-Цигжонг
-ЛунгСанг (8 движений)
-Цадул
-Волна Ваджра
Время: 12:00 -17:00
С перерывом на чай
4 февраля — Пранаямы и Янтры Первой и Второй групп Янтра-йоги
Время: 12:00 -17:00
С перерывом на чай
Ведущий семинаров — инструктор Олег Танаков.
Место проведения — гомпа МДО.
Рекомендуемое подношение:
для членов ДО — 300 рублей
для всех остальных — 500 рублей.
Для занятий необходимо принести с собой коврик и спортивную одежду.
