Презентация: Принципы контроля жизненной энергии в аутентичной традиции йоги в тибетском буддизме. Янтра-йога согласно коренному тексту «Ньида Канчжор» («Единство солнца и луны») 8 в.н.э. Вайрочаны. Держатель традиции – Чогъял Намкай Норбу.
Мастер-класс:
Принцип знания для развития ясности и обнаружения естественного состояния праны в Янтра-йоге – контроль дыхания.
Янтра-йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Существуют многочисленные системы Янтры, относящиеся к различным буддийским тантрическим учениям, но единственной системой, распространенной в настоящее время на Западе, является Янтра-йога, которой обучает с начала 1970-х годов тибетский учитель Чогьял Намкай Норбу.
Презентация включает небольшой сущностный рассказ о главных принципах трулхкор (движений) и ца-лунг (методов контроля пран и каналов) в аутентичной тибетской традиции йоги. Также исторический контекст и принцип Передачи знания Янтра-йоги.
Практическая часть — мастер-класс — позволит на практическом опыте обнаружить фундаментальный принципы для гармонизации и синхронизации потоков движения тела, энергии дыхания и концентрации ума на примере некоторых янтр (ритмических синхронизирующих движений). И также online casino принцип обнаружения естественного состояния энергии в контексте гармоничного полного дыхания.
Занятие проводит сертифицированный инструктор янтра-йоги второго уровня Виктор Крачковский.
Крачковский Виктор — сертифицированный учитель Янтра-йоги с 2002 года. Ученик Чогъяла Намкай Норбу — современного Мастера Дзогчен и держателя линии преемственности Янтра-йоги Вайрочаны — с 1996 года. Начал изучать и практиковать Янтра-йогу с 1998 года. С 2002 года — инструктор первого уроня. С 2008 – инструктор второго уровня Янтра-йоги. Участвовал и обучался на более чем 25 учительских, сертификационных и продвинутых курсах по Янтра-йоге. Провёл около 230 семинаров по Янтра-йоге разных уровней в более чем 40 городах и 9 странах. Один из первых и самых опытных преподавателей Янтра-йоги в странах СНГ. Продолжает изучать и преподавать Янтра-йогу у Чогъяла Намкая Норбу и сейчас.
Место: культурный центр «Белые облака», ул.Покровка, д.4,
метро «Китай-город», «Чистые пруды».
