Дорогие друзья!
Счастливы сообщить, что в гомпе Ринченлинга 28 и 29 ноября проводится курс по Янтра-йоге с инструктором 2 уровня Евгением Рудем.
Курс состоит из 3-х взаимосвязанных, но имеющих самостоятельную ценность, занятий.
В программе:
Янтры 3, 4 и 5 групп и пранаяма 3-й группы «Дыхание Хумкары» или «Тайное дыхание для направления праны в центральный канал», пранаяма 4-й группы «Гладкое дыхание с семью ветвями».
Курс предназначен для членов Дзогчен-общины, получивших передачу Гуру-йоги от Чогъяла Намкая Норбу.
Расписание занятий:
четверг 28 ноября: 12.00-15.00
пятница 29 ноября: 12.00-15.00 и 17.45-20.00.
Рекомендуемое подношение: 500 руб. за одно занятие.
До встречи в гомпе!
