C 26 сентября. Янтра-йога с инструктором Олегом Танаковым. КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МОДУЛЬ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ

C 26 сентября. Янтра-йога с инструктором Олегом Танаковым. КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МОДУЛЬ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на очный обучающий курс по Янтра-йоге с инструктором Олегом Танаковым.

Корректирующий модуль обучающего курса включает 10 занятий.

ВРЕМЯ И МЕСТО

По вторникам
26 сентября, 3, 10, 17, 31 октября, 14, 21, 28 ноября, 5, 19 декабря 2023 г.

С 19:00 до 21:00
Гомпа Ринченлинга (Кулаков переулок, д. 17, этаж 5)

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ КУРС:

  • для тех, кто прошёл хотя бы один из модулей обучающего курса с Олегом Танаковым;
  • для опытных практиков, кто хочет проверить и скорректировать свою практику Янтра-йоги.

 ЧЕМ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ:

  • повторением теории системы Янтра-йоги Вайрочаны;
  • практикой и коррекцией следующих предварительных и заключительный упражнений:
— Лунгро Салва (Выдыхание застоявшегося воздуха);
 
— Цигчжонг (Расслабление суставов) ;
 
— Лунгсанг (Очищение праны) ;
 
— Цадул (Контроль каналов) ;
 
— Дордже Лаб (Волна Ваджра — Преодоление препятствий) 
 

 УСЛОВИЯ ПОСЕЩЕНИЯ КУРСА:

  • участвовать во всех занятиях курса без пропусков;
  • выполнять домашние задания (мы планируем практиковать пройденный материал в своей личной практике все дни, пока длится модуль, нарабатывая необходимые навыки и формируя полезную привычку заниматься Янтра-йогой ежедневно, пусть и короткими сессиями)

 ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:

  • удобная спортивная одежда;
  • коврик (если хотите заниматься на своем);
  • блокнот, ручка;
  • книга «Янтра-йога» (для занятий дома)
  • видео  «Тибетская йога движения»

Книга Чогьяла Намкая Норбу «Янтра-йога. Тибетская йога движения» и видео «Тибетская  йога движения»доступны в Интернет-магазине издательства «Шанг Шунг» https://shangshungstore.ru

ВНИМАНИЕ

Олег Танаков (Москва, Россия) – ученик Чогьяла Намкая Норбу с 1998 г.
Медицинский психолог, окончил Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова,
факультет психологии. Инструктор Янтра-йоги 1-го уровня с 2005 г.
Регулярно проводит обучающие семинары по Янтра-йоге в г. Москве.

Любое ваше подношение поможет существовать и развиваться Московской Дзогчен-общине «Ринченлинг»
Сделать подношение

Координатор
Катя Серебряная
+7 916 177 18 16
Координатор занятий в гомпе
Оксана Кулибабина
+7 926 963 50 45

С 23 мая. Модуль 5 Открытый! «Дорджей лаб — Волна Ваджра (Преодоление препятствий)» обучающего курса с Олегом Танаковым
С 16 января! Янтра-йога с инструктором Олегом Танаковым. Корректирующий курс по предварительным практикам, часть 2

Новости ринченлинга

Меню